Ahoi Entspannung – und jetzt bist Du dran!

Ich unterstütze berufstätige Frauen und Männer, die sich zusätzlich um Ihre Familie kümmern, zurück zur Entspannung zu finden, um Ihrem Alltagsleben wieder gelassener und fröhlicher nachgehen zu können.

ALS GESTRESSTE MAMA ODER PAPA ENDLICH MAL ZEIT FÜR DICH NEHMEN UND ENTSPANNEN

Zeit zum durchatmen und Zeit zum entspannen. Schluss mit dem ständigen „Wann komme ich endlich an die Reihe?“

Stattdessen kannst Du online mit mir entspannen. Du nimmst Dir die Zeit, die Du brauchst, um abzuschalten und den Alltag hinter Dir zu lassen. Durch einfache und schnell erlernbare Übungen schaffst Du es, in kurzer Zeit zu entspannen und diese auch als Deine Routine zu integrieren. So gewinnst Du immer mehr Entspannung und wirst Deinen Alltag harmonischer gestalten können.

Deine Lösung für Körper, Geist und Seele

Entspannung auf ganzer Linie

Bist Du oft nur noch genervt und fühlst Dich ständig gestresst? Du weißt manchmal nicht, wo Du anfangen und wo Du aufhören sollst? Dein Tag hat einfach zu wenig Stunden und Du hast keine Ahnung, wie Du das alles schaffen sollst? Mit meinem Kurs Autogenes Training gehört das ab sofort der Vergangenheit an.

Entspannt Wissen vertiefen

Bist Du oft innerlich unruhig und fühlst Dich leer? Bereits Kleinigkeiten machen Dir zu schaffen? Du hast Schlafprobleme? In meinem Workshop lernst Du Dich und Deinen Stress besser kennen und wir entspannen gemeinsam.

Tiefenentspannung & Erholung

Du möchtest einen richtigen „Cut“ zum Alltag? Einfach hinlegen und jemand anderen „machen lassen“? Ohne Schnick-Schnack, ohne reden? Du brauchst eine Auszeit ganz für Dich allein? Mit einer Klangschalenmassage kannst Du tief entspannen und in vollen Zügen genießen.

Hey, ich bin Tanja und meine Leidenschaft ist die Entspannung. Meinen Fokus lege ich auf Frauen und Männer mit der Doppelbelastung Familie und Beruf. Ich helfe dabei, Zeit für sich selbst zu nehmen. Bei meinen Entspannungsangeboten ist für jede Mama und jeden Papa etwas dabei und so gewinnen sie wieder Zeit, Gelassenheit und Ruhe für den Alltag.

Genieße Deine Entspannungszeit und gib dem Stress keine Chance

Hör auf, Dich immer wieder auf Deiner Prioritätenliste nach hinten zu verschieben und biete dem Stress die Stirn. Gerne unterstütze ich Dich dabei.