Was sind Fantasiereisen?
Was sind Fantasiereisen? Bei Fanstasiereisen handelt es sich um eine Geschichte, die vorgelesen oder erzählt wird. Der Entspannungsübende ist dann die Hauptfigur in dieser Geschichte und kann diese „erleben“. Man kann sich das auch als Film „vor dem inneren Auge“ vorstellen. Fantasiereisen für die Entspannung Je nachdem, wieviel in der Fantasiereise vorgegeben wird, wird eine…