Helfen Entspannungsübungen auch in der Schwangerschaft?
Helfen Entspannungsübungen auch in der Schwangerschaft? Während der Schwangerschaft Entspannungsübungen durchführen oder lieber nicht? Ein klares JA Entspannungsübungen können während der Schwangerschaft sehr hilfreich sein, um den Körper und Geist zu beruhigen und zu entspannen. In der Schwangerschaft kann der Körper und Geist durch hormonelle Veränderungen, Gedanken über die Geburt und die Verantwortung für ein…