Das war mein Februar 2022
Der Februar ist eh schon immer ein kurzer Monat, dieser hatte es allerdings wirklich in sich. Quarantäne und krankheitsbedingt sind allerdings viele Tage des Monats ins Leere gelaufen…
Quarantäne und Co.
Ja, auch mich (und meinen Mann) hat es erwischt. Woher? Keine Ahnung, niemand im Umfeld war krank. Egal, drüber nachdenken lohnt nicht. Und selbst wenn ich wissen würde, von wem ich das habe, würde das ja auch nichts ändern.
Im Endeffekt war es glücklicherweise ein recht milder Verlauf: Erkältungssymptome wie Nase zu, Fieber, Schüttelfrost und ich hatte noch meine altbekannte Rachenentzündung mit dabei. Ich hab also Wassereis gelutscht anstatt Tee zu trinken. Das richtig anstrengende war allerdings nicht das krank sein, sondern alles, was drum herum mit PCR-Test, Quarantäne, Informationen usw. zu tun hatte. Ich möchte da gar nicht näher drauf eingehen, aber es war eine sehr nervenaufreibende Zeit.
Dankbar war ich der Familie, die uns mit allem versorgt hat, was wir so brauchten. So schön, wenn man sich auf Menschen verlassen kann!
Kurz nach Corona folgte dann bei mir das nächste Thema: Lagerungsschwindel. Und damit nicht genug, denn einfach kann ja jeder. Weil das nicht reichte bekam ich am selben Tag noch Nackenschmerzen. Der Lagerungsschwindel war mir mittlerweile (leider) schon bekannt. Es war nicht so heftig wie das mal davor, aber doch unschön. Und ja, mein Nacken – die Schwachstelle schlechthin. Ich fühlte mich total angenervt, war traurig und habe wirklich an mir gezweifelt und auch geweint.
Es gibt eben so Tage, wo alles sch… ist! Das war einer davon. Ich habe mich wieder einmal gefragt: was hat jetzt dazu geführt, dass ich den Kopf wieder mal nicht bewegen kann? Was will mir der Schwindel mitteilen? Kopf angehauen? Nein. Sport gemacht? Nein. Kopf schnell rumgerissen? Nein. Diese Fragen beschäftigen mich normalerweise nicht mehr so. Ich akzeptiere, dass es so ist und warte auf Besserung. Manchmal hab ich Glück und es ist nach 1-2 Tagen gegessen. Manchmal aber auch nicht. Daher möchte ich mich in diesem Jahr operieren lassen, um die Sache mit meiner Halswirbelsäule in den Griff zu bekommen. Mal sehen, ob das was wird! Denn auf diese ständigen Schmerzen habe ich nach nun mehr 13 Jahren wirklich keine Lust mehr!
Fitness-Studio & Karate-Training
Jetzt im Februar war ich 2 mal im Fitness-Studio und 6 mal beim Karate. Leider war ich krank und mehr war eben einfach nicht drin. Das ist „The Story of my life!“ Kaum komme ich so richtig in Tritt, schleicht sich irgendwas ein und schwups bin ich wieder außer Gefecht gesetzt. Das nervt manchmal wirklich, dann fällt es mir auch schwer, diesen Umstand zu akzeptieren.
Aber nun zum Monatsende komme ich langsam wieder besser rein! Da nützt jammern ja auch nichts, von daher gilt bei mir die Devise: Kopf hoch, imaginäres Krönchen richten und weitermachen, so gut es eben geht 😉
Urlaub
Zwei Wochen Urlaub gehabt! Das war schon toll, nachdem ich ja vorher wie bereits erwähnt vorher krank war und so lang nichts machen konnte/durfte. Daher war ich umso dankbarer für diesen Urlaub!
Wir haben den Geburtstag meines Mannes gefeiert mit Kaffee und Kuchen (ich nur Wasser, denn ich mag keinen Kaffee), waren regelmäßig im Fitness-Studio und beim Karate (haben ja einiges aufzuholen und bald steht die nächste Prüfung an).
Wir waren essen in Restaurants und lecker Pizza essen bei Pinocchio, haben die Fish-Lounge in Olfen besucht und unsere Füße mal wieder ordentlich knabbern lassen.
Und ja, wir haben es getan: Wir haben nun auch Netflix und das im Urlaub gemütlich ausgenutzt – sonst lohnt es bei uns gar nicht, weil wir nicht so viel TV gucken 😉
Alles in allem hatte ich einen chilligen Urlaub!
Weiterbildung: EFT – Emotional Freedom Technique
Ich habe diesen Monat mit einer neuen Weiterbildung angefangen im Bereich EFT.
EFT = Emotional Freedom Technique
Manch einer kennt es auch als Klopftechnik, Klopfakupressur oder ähnlichem. Ich hatte bereits vor längerer Zeit mal ein Tages-Seminar mitgemacht und fand es dort schon unglaublich spannend. Nun wollte ich es wieder aufleben lassen, um es auch in meinen zukünftigen Angeboten mit einzubinden. Denn das EFT ist eine ganz einfache, leicht erlernbare Methode, um unter anderem Stress zu reduzieren. Ich freue mich schon drauf!
Mein Entspannungs-Talk und Entspannungsinsel Termine
Leider wurde auch diesen Monat das kostenlose Angebot nicht genutzt. Daher werde ich den Entspannungs-Talk nun einstellen. Man darf auch mal los lassen 😉
Die Entspannungsinsel war wieder unglaublich schön und bereichernd für mich. Tolles Feedback, tolle Kunden, Spaß dabei und hach, ich bin einfach auf dem richtigen Weg!
Treffen mit Saskia
Wahnsinn, ich habe mich ja sooooooooooo gefreut! Endlich haben Saskia und ich uns getroffen. Ich habe sie in ihrer Klangharmonie besucht, wir haben gequatscht und lecker Sekt getrunken. Warum Sekt? Weil wir auf die folgenden Dinge anstossen wollten:
- Persönliches Kennenlernen, nachdem wir uns vor vielen Jahren schon mal im realen Leben über den Weg gelaufen sind, ohne uns gegenseitig wahr zu nehmen.
- Saskia hatte Ende letzten Jahres ihre Website online gestellt und ich kam in den Genuss, vorher drüber lesen zu dürfen, es war toll, am Entstehungsprozess beteiligt gewesen zu sein.
- Ich hab mein erstes Facebook-Live gemacht.
- Mein erstes richtiges Buch wurde veröffentlicht und erste Verkäufe stellten sich ein.
- Saskia hat ihre Human Design Basic Ausbildung abgeschlossen.
Wenn das mal keine guten Gründe für ein Glas Sekt sind!
Wir haben viel gequatscht, gelacht und haben sogar auch ein paar Tränchen vergossen, weil es einfach so emotional war. Wir sind wirklich absolut auf einer Wellenlänge. Ich finde es großartig, solchen besonderen Menschen zu begegnen. Den Austausch finde ich unglaublich wertvoll.
Zusätzlich habe ich die Gelegenheit genutzt und mit Saskia ein Interview geführt und verbloggt. Das kannst Du hier (LINK) gerne lesen.
Und na klar: ich habe mich von Saskia natürlich auch mit einer Klangschalenmassage verwöhnen lassen. Und es war sooooooooooooooooo toll! Wir haben zuerst ein Vorgespräch geführt (z. B. wie meine Erwartungen sind, was ich mir wünsche, ob ich aktuell ggf. irgendwelche körperlichen Beschwerden habe) und dann wusste Saskia schon, was sie da individuell für mich zaubern möchte. Ich lag total bequem auf dem Bauch auf der vorbereiteten Liege in dem hübsch dekorierten Raum. Nach ein paar tiefen Atemzügen ging es los und ich merkte schon die erste Klangschale an den Füßen. Ich bin da besonders empfänglich und war daher nach kurzer Zeit schon absolut tiefenentspannt. Ein Träumchen!
Kochen macht Spaß
Ich kann mir gar nicht mehr vorstellen, dass es mal Zeiten gab, wo ich nicht gekocht habe! Denn es ist toll, mal unterschiedliche und verschiedene Mixe von Gemüse usw. auszuprobieren. Und selbst das schnibbeln macht mir Spaß (vor allem, wenn sich niemand verletzt :lol:) Hier sind meine 4 Favoriten-Gerichte aus dem Februar.
Wow, war aber trotzdem noch viel los bei dir. Mach dich nicht verrückt mit dem Training. Dein Körper wird schon wissen, warum er das immer und immer wieder macht 🙂