Geborgenheit – Quick Tipp

Stress entsteht… …in uns, wenn aus unserer Sicht in irgendeinem Bereich etwas „falsch“ läuft. Daher können wir mit einem einfachen Mittel uns vor Augen führen, was uns in diesem Bereich gut tut. Fokus auf Positives Lenken wir unseren Fokus auf die positiven Dinge um unser Stressempfinden vermindern. In dieser Übung geht es um die 𝗚𝗲𝗯𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁.…