Morgenroutine für einen entspannten Start in den Tag

Warum eine Morgenroutine helfen kann Kennst Du die Menschen, die einen morgens bereits gut gelaunt begrüßen? Sie trällern „Einen wunderbaren guten Morgen“ Du fragst Dich, wie man so gut gelaunt sein kann. Du hingegen bekommst die Augen nicht richtig auf obwohl Du schon 2 Kaffee geschlürft hast. Du selbst kannst für (D)eine optimale Morgenroutine sorgen.…