Die richtige Position für die Entspannung
Die richtige Position für die Entspannung In welcher Position entspannt man am besten? Das ist eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird. Eine allgemeingültige Antwort darauf gibt es jedoch nicht. Jede Position hat etwas für sich. Welche für einen geeignet ist, bekommt man nur durch ausprobieren heraus. Möglichkeit 1 – Sitzhaltung Wenn man im…