Stress loslassen – Quick Tipp
Stress loslassen Im Leben gibt es Tage oder Zeiträume, wo nichts so richtig zu laufen scheint. Das hat häufig zur Folge, dass wir innerlich Stress aufbauen, der sich mehr und mehr anstaut. Nimm Dir daher die Zeit, darüber nachzudenken, was Dir aktuell Stress verursacht. Durchführung Nimm Dir einen Zettel und schreibe alles auf, was Dich…
