Zeit für Dich
Es klingt total banal und im Endeffekt ist es das auch. Im Alltag hauen wir ständig unseren Terminkalender voll. Es gibt immer was zu tun oder jemand, der unsere Hilfe benötigt. Und wir stehen natürlich zur Stelle um zu unterstützen. Doch wo bleibst Du? Wenn Du Dir auch selten bis gar nicht Zeit für Dich und Deine Hobbys nimmst, dann kann der folgende Tipp Dir helfen.
Durchführung
- Nimm Dir heute mal die Zeit, Dir darüber klar zu werden, wofür Du gerne mehr Zeit hättest
- Es sollte etwas sein, was nur für Dich ist, was Dir Spaß macht, wo Du Kraft tanken kannst
- Wenn Du mehrere Dinge findest, dann entscheide Dich für eine Sache
- Nun nimm Deinen Kalender zur Hand und plane für die nächsten 7 Tage feste Zeiten ein, die Du Dir für Deine Auszeit gönnen wirst
- Dein Kalender ist schon total voll? Macht gar nichts! Prüfe, was Du von Deinen ToDos delegieren kannst. Schaffe Dir bewusst Zeitraum für Deine wertvolle Me-Time
Und, freust Du Dich schon auf die Zeit?
Super Idee mit den Quick-Tipps! Werde gleich meinen Kalender zücken!