Was ist Mentaltraining?
Was ist Mentaltraining? Mentaltraining ist eine Sammelbezeichnung für verschiedene Techniken und Methoden, die darauf abzielen, die mentale Leistungsfähigkeit und das mentale Wohlbefinden zu verbessern. Mentaltraining kann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, wie zum Beispiel im Sport, in der Schule oder im Beruf. Techniken im Mentaltraining Es gibt viele unterschiedliche Techniken im Mentaltraining, die je nach…