Kein Müssen – Quick Tipp
Kein Müssen Wir stressen und oftmals selbst, indem wir denken, wir MÜSSEN etwas tun. Beispiele: Ich MUSS noch einkaufen, ich MUSS zur Arbeit, ich MUSS zum Sport, ich MUSS für andere da sein… Wenn Du ähnliche Gedanken hast, dann horche für ein paar Minuten in Dich hinein. Durchführung MUSST Du das gerade wirklich tun? Sei…