Muss ich im Autogenen Training immer alle Formeln machen?
Muss ich im Autogenen Training immer alle Formeln machen? Diese Frage erreicht mich immer mal wieder oder sie ergibt sich in einem Gespräch mit Menschen, die Autogenes Training bereits machen. Ich frage dann nach: Welche Formel und warum möchtest Du sie weglassen. Weglassen: Ja oder Nein? Im Autogenen Training geht es darum, den Geist zu…